Здоровые и ухоженные волосы это украшение любой девушки. Однако не всех дам, природа наградила сильными и роскошными волосами.
Чтобы они хорошо выглядели, необходимо за ними тщательно и регулярно ухаживать. Часто у женщин не хватает времени на это. Однако густые волосы являются эталоном красоты и привлекают многих мужчин. Поэтому стоит уделить внимание им. Чаще всего, из-за плохой экологии, неправильного питания, нехватки витаминов, стресса — они начинают сильно выпадать. Наиболее это ярко проявляется весной и зимой. Они ослабевают, начинают выпадать, плохо растут. Такая проблема знакома не только женщинам, но и мужчинам приносит не мало проблем. Поэтому их необходимо укреплять.
С чего же начать укрепление волос от выпадения? В холодную погоду необходимо носить головной убор. Они также как и мы «мерзнут» и от этого становятся ломкими. Мойте голову по мере загрязнения. Для того что бы они всегда были здоровыми используйте шампунь и маску одной серии, выбирайте исходя из их типа. Подбор наиболее подходящего шампуня и других средств по уходу за головой может быть достаточно сложным, но в итоге будет хороший результат. Отличные средства по уходу за ними можно заказать через интернет, это получится быстро и недорого. Старайтесь, чтобы они высыхали естественным путем, реже используйте фен, утюжки, которые их истончают. Используйте махровое полотенце, сушите легкими массирующими движениями, избегайте корней. Также нельзя часто расчесывать, от этого кожа головы будет быстрее жирнеть. Чаще делайте питательные натуральные маски, которые богаты витаминами, минералами. Хороши маски из глины, лука, хны, кефира. Используйте отвары из трав, особенно полезен отвар из ромашки, крапивы, лопуха, репейное масло, которое продают в аптеках и оно стоит недорого.
Они не только укрепляют волосы, но и придают естественный блеск, силу и красоту. Реже используйте краски, старайтесь заменить ее хной, которая утолщает и улучшает структуру каждого волоса. Однако волосы нужно укреплять не только внешне, но и внутренне. Употребляйте фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыбу, мясо, кальций. Важно принимать разнообразную пищу в небольших дозах не менее четырех раз в день, тогда ваш организм будет насыщен всеми полезными микроэлементами и составляющими. Следите за своим здоровьем.
Природная красота – в ваших руках.
Еще не оценили