Основой воспитания на третьем году жизни ребенка остается, как и раньше, правильно составленный и четко проводимый режим дня. Но в связи с развитием ребенка в него нужно внести изменения.
В этом возрасте здоровый, нормальный ребенок должен спать в течение суток 12—13 часов, из них ночью 10—11 и среди дня 2,5—1,5 часа. Бодрствовать активно, без переутомления, он может в пределах 6,5—5,5 часов, не больше. Указанные колебания в продолжительности бодрствования и сна зависят от индивидуальных особенностей детей. Одни дети могут бодрствовать не больше 5,5 часов и спят днем не меньше 2—2,5 часов.
Другие — бодрствуют 6—6,5 и спят днем всего лишь 1,5— 2 часа. В пределах возрастных норм имеются и другие индивидуальные отклонения в продолжительности бодрствования и сна.
Нервные, легко утомляющиеся дети и дети после перенесенных ими тяжелых заболеваний нуждаются в более коротком бодрствовании и более частом и длительном сне. Иногда их даже следует снова временно перевести на два дневных сна.
Как же определить, какой режим сна и бодрствования требуется вашему ребенку? Об этом можно судить по его поведению. Если перед сном ребенок становится либо возбужденным (кричит, много и иногда беспричинно смеется, беспорядочно много двигается, шалит, делает заведомо недозволенное, не слушает, что ему говорят, в конце концов разражается слезами), либо, наоборот, вялым (ничем не может заняться, хнычет по малейшему поводу, обижается без причины),— это показывает, что он уже исчерпал свои возможности, что он уже переутомился.
В этом случае надо уменьшить длительность бодрствования на 30—40 минут, а иногда даже и на час, чтобы не доводить его до переутомления. Если же ребенок к моменту укладывания уравновешен, бодр, хорошо себя чувствует и, уложенный спать, долго не засыпает, то можно продлить время его бодрствования, отсрочив на некоторое время начало сна.
Следовательно, режим сна и бодрствования надо устанавливать каждому ребенку не только в соответствии с его возрастом, но и учитывая его индивидуальные возможности. При наличии твердого режима, отвечающего потребностям ребенка, он обычно в положенное время быстро засыпает и пробуждается в положенное время в хорошем настроении. Следует помнить, что в иные дни ребенок спит несколько дольше, чем обычно. Это вполне естественно и зависит от многих причин: от физического состояния ребенка, пережитых впечатлений, окружающей обстановки, погоды и др. Такие случайные колебания не должны служить поводом для изменения установленного режима. Не следует беспокоиться, если малыш иногда несколько дольше поспит или не сразу заснет. Сигналом к изменению режима служит повторение таких случаев, а главное — изменение самочувствия ребенка перед сном.
Иногда родители отмечают, что летом дети худеют, становятся более раздражительными и непослушными, их бывает трудно усадить за какую-либо спокойную игру. Это объясняется тем, что летом дети, много бывая на воздухе, получают значительно больше разнообразных впечатлений, чем зимой. Будучи легко одеты и видя много нового, интересного, они очень много двигаются. И в то же время летом они меньше спят.
В силу естественных природных явлений летом дети обычно засыпают вечером примерно на час позже и раньше просыпаются утром. Все это и приводит к переутомлению. Поэтому в летнее время следует укладывать ребенка спать днем на час-полтора раньше обычного и тем самым дополнять укороченный ночной сон.
Летом ребенок по возможности должен весь день проводить на воздухе. В холодное время года ежедневно два раза гулять. Дети 2—3 лет могут уже свободно двигаться во время прогулок, даже одетые в теплую одежду и обувь.
Это позволяет увеличить время зимней прогулки до 1,5—2 часов.
Весной и осенью длительность пребывания на воздухе увеличивается в зависимости от погоды на большее или меньшее время.
Ребенок двух-, трехлетнего возраста не может длительное время заниматься чем-либо одним, так как быстро утомляется. Но сам он регулировать свою деятельность еще не умеет. Поэтому в режиме дня надо определить время для разных видов его занятий, обеспечив их разнообразие и чередование спокойных и подвижных игр, самостоятельных игр и игр-занятий со взрослыми.
Если малыш посещает ясли, то необходимо его домашний режим согласовать с ясельным, посоветовавшись с педагогом или врачом.
Многие матери жалуются, что им трудно утром разбудить ребенка. Это говорит о том, что он за ночь не выспался. Время утреннего подъема нельзя отсрочить, особенно если мать работает и ребенок ходит в ясли. Остается одно — вечером раньше укладывать его спать, чтобы ночью он спал не меньше 10 часов.
Все необходимое для ребенка следует подготовить с вечера, это даст возможность утром спокойно, не торопясь в течение получаса поднять и одеть его.
В выходной день кормление, дневной сон и прогулку следует проводить в те же часы, к которым ребенок привык в яслях, т. е. строго соблюдать ясельный режим.
Помните, что нарушение привычного режима дня вызывает различные отрицательные изменения в настроении и поведении ребенка (отказывается есть, долго не засыпает, капризничает и т. д .). Единый режим в яслях и дома обеспечит бодрое, уравновешенное поведение ребенка.
Для того чтобы ребенок во время бодрствования был активен, не уставал и чтобы это время приносило пользу для его развития, надо правильно организовать всю деятельность малыша.
Ребенок 2—3 лет может значительное время играть самостоятельно, но все же его нельзя на все время бодрствования предоставлять самому себе. Он нуждается в присмотре, помощи и руководстве старших. Поэтому надо правильно решить два вопроса: когда и в какое время ребенок может играть самостоятельно и когда взрослые должны уделить специальное время для игры и занятий с ним.
После ночного сна, т. е. длительного хорошего отдыха и большого перерыва в деятельности, ребенок может хорошо сам чем-либо заняться.
В утренний отрезок дня остающиеся дома близкие обычно заняты домашним хозяйством, а поэтому очень хорошо эту часть дня организовать так, чтобы ребенок в основном мог заниматься сам лишь при очень небольшом участии взрослых.
Утром до завтрака, когда все заняты, ребенок, после того как он умыт, одет, может поиграть самостоятельно. После завтрака, пока ребенок еще бодр, полон сил, хорошо дать ему какое-либо занятие, более сложного характера, например, рассматривание книжки, постройку из кубиков и т. п.
Если мать или бабушка делают в это время то, в чем может принять какое-либо участие и маленький ребенок, то хорошо привлечь и его к своей работе, что он очень охотно и с интересом делает. Часа через полтора после завтрака, когда ребенок исчерпает свои возможности самостоятельно играть, а мать или бабушка уже выполнят необходимые хозяйственные дела, надо пойти с ним гулять.
На прогулке он должен играть в подвижные игры, наблюдать окружающее, т.е. находиться в активном, деятельном состоянии. Взрослым следует чередовать подвижные игры с более спокойными занятиями (наблюдение, разговор).
Возвратиться с прогулки надо не позже чем за 30— 40 минут до еды, чтобы малыш успел немного отдохнуть. Хорошо, чтобы это время ребенок снова играл самостоятельно. Можно и очень полезно привлечь ребенка к участию в приготовлении к еде и уборке игрушек: «Давай подвинем с тобой вместе столик, сейчас будем есть», «Убери куклу со стола, мне надо поставить посуду» и т. д.
Вечером приходят с работы взрослые члены семьи меняется характер домашних работ и у матери. Поэтому можно уделить больше времени непосредственно занятиям с ребенком. В течение второй половины дня надо обязательно позаниматься с ним и второй раз погулять. Старшие братья и сестры обычно вечером готовят уроки, взрослые отдыхают, нужно сделать так, чтобы малыш им не мешал, занять его спокойной игрой.
Но ребенок не может весь вечер провести в спокойных играх, его потребность в движениях должна быть удовлетворена на прогулке, где он, никому не мешая, может побегать.
При такой организации бодрствования ребенок в течение всего дня чувствует себя хорошо. Он занят, и взрослые могут выполнять домашнюю работу.
Если ребенок посещает ясли, то вечером по возвращении домой необходимо выделить минут 30—40, чтобы заняться с ним какой-нибудь спокойной игрой, либо рассказать ему сказку, посмотреть с ним книжку. Оставшееся перед сном время пусть он поиграет самостоятельно.
Новые и очень интересные игрушки лучше давать ребенку в выходной день, так как вечером у ребенка слишком мало времени для игры и он, не желая с ними расстаться, не захочет пойти спать.
Возвращение из яслей желательно превратить в прогулку. Лучше, если позволяет расстояние, идти с ребенком пешком. При этом не надо торопиться. Пусть он подольше побудет на воздухе. Находясь среди других детей в течение дня, он несколько перевозбуждается, и прогулка будет для него разрядкой.
Примерный режим дня ребенка от 2 до 3 лет:
- Пробуждение, утренний туалет — 7.00
- Завтрак — 8.00
- Первая прогулка — 9.30—11.30
- Обед — 12.00
- Дневной сон — 13.15—15.30
- Полдник — 16.00
- Вторая прогулка — 17.00—19.00
- Ужин — 19.30
- Ночной сон — 21.00— 7.00
Нужен ли ребенку режим
- Нужен, но не строгий (65%, 1 582 по голосам)
- Да, ребенку нужен строгий режим (30%, 726 по голосам)
- Нет, пусть ест и спит, когда хочет (5%, 125 по голосам)
Всего проголосовавших: 2 433
4,55 из 5 (56)
43 комментария на “Режим ребенка от двух до трех лет”
Комментарии закрыты.
Ирина
02/21/2010 в 14:49
Читаю подобные статьи и все более убеждаюсь, что их пишут те, кто детей видел только издалека…
Ольга
03/09/2011 в 2:25
Как Вы правы!!!!!!!Просто даже интересно становиться,неужели есть такие дети??!!У меня 2 дочки (8 лет и 2 года) и обе очень активни и для того чтобы выполнить все вышеуказанные советы,мне кажется,мне придется стать зеленого цвета.
Лёля
04/29/2012 в 21:44
А вот и ошибаетесь))) прочла полностью про свою доченьку! вот так вот!)))
Ольга
10/02/2013 в 13:10
И про нас тоже статья! Всё это не так сложно…. Поверьте!
николай
03/06/2010 в 0:11
Получилось так что с месяц назад мне приходиться няньчиться с ребенком 2г 8мес. Вопрос на Ваш комментарий — почему?
Елена
03/15/2010 в 14:57
Я согласна с автором статьи. Написано верно. У моей дочери(сейчас 2г2м) сам по себе выработался такой же режим, имею ввиду часы пробуждения, дневного сна и укладывания. А все остальное (еда, занятия) как-то несистематизированы. Спасибо автору — теперь приведу все в систему.
Наталья
06/18/2010 в 16:17
А моих детей никогда невозможно уложить в 9-10 вечера… Только ближе к 11 они хотят спать… И просыпаются утром с 8 до 9… Днем спать в 13-14… и до 16:00-30… И по поводу еды согласна с Еленой — не систематизировано… Когда хотят, тогда едят…
Наталия
01/19/2012 в 7:35
Дамы, вы меня извините, но отсутствия режима у ребенка — это претензия не к ребенку или автору статьи, а к маме.
Если ребенок не хочет ложится раньше 23-24 — значит он не успел израсходовать всю энергию. Вы побегайте с ним минут 40 в доганялки после ужина во дворе, и через 30-40 минут деть отключится сам.
Детям нужен режим для их же спокойствия и комфорта. В их жизни и так ежедневно происходят новые открытия и что-то должно быть неизменным.
Конечно, первое время и вам будет сложно, но потом вы увидите, как ребенок засыпает в течение 10-15 минут после укладывания и в 22:00 :))
Мама оочень активной девочки 2 лет.
Лёля
04/29/2012 в 21:47
Я не могу сказать, что как-то по особенному занималась своей малышкой, но режим у нас выработался именно такой, как описан автором. Полностью с вами согласна! претензии не к ребенку и не к автору!
Екатерина
07/15/2015 в 9:35
Я с вами полностью согласна.Мамы как вы собираетесь ребенка в сад отдавать, если у вас режима вообще никакого?Я не говорю, что нужно минута в минуту выполнять режим, плюс минус пол часа роли особой не сыграют.Просто сядьте и подумайте, что в первую очередь лучше для дитя, а не для вашего комфорта…ведь вы для чего то заходите в нет и ищете статьи про режим детей, значит для вас это важно
Лилия
07/19/2010 в 0:10
Хорошо все описано, как раз к яслям готовимся! Спасибо!
Только не заметила второго завтрака и интересно, чтобы ребенок проспал 10 часов, т.е. в 21 он должен уже спать? Значит укладывание где-то за 30-40 минут? И надоли что-нибудь двать погрызть утром (фрукты, например)? Ведь после пробуждение, если не ошибаюсь человек должен поесть в течение первого часа… а то как-то в животе заурчало, в 7-00 встали, а кушать только в 8-00…=))
alla
03/04/2011 в 12:09
Поесть в течении часа после пробуждения — привычка, а не физиологическая необходимость :-)
Вреда от завтрака в 8 при подьеме в 7 нет, хотя и 7-30 тоже можно
Елена
09/01/2010 в 11:42
Все верно. Мой сын (2г 3м) действительно живет по такому режиму — и дома и в саду. Как-то само собой получилось.
Елена
09/23/2010 в 13:51
Лилия, а в садике нет второго завтрака, более того, обычный завтрак аж в 8-30! :)и никто из детей не спешит скорее засунуть кашу в рот.
Екатерина
09/30/2010 в 22:56
Очень интересно почему это в садике нет второго завтрака,он уже 5 лет как введён во всех садах?По крайней мере у нас в С-Петербурге:)
Я открыла домашний частный детский ясли-сад и у меня тоже входит 2 завтрак,и детки с удовольствием выпивают кефирчик или йогуртик перед прогулкой,мало-ли кто не очень хорошо позавтракал(родители чем нибудь покормили или просто не хочется),то с удовольствием «подкрепяться»!И режим у нас почти такой же.
Но это в садике!
А дома естественно режим будет отличаться в каждой семье по своему!
Я только об одном всегда прошу родителей:
на неделе пока ходите ко мне укладывайте малышей в 21 час,тогда они отдохнут придут к нам бодрые и весёлые и будут хорошо заниматься и играть с друзьями:))))
Татьяна
01/27/2011 в 23:40
Замечательный режим! сейчас растим второго. за 15 лет ничего не изменилось. когда родила первого педиатр сказала: приучай к режиму — не пожалеешь. не жалею! и всем советаю того же!
Вика
01/30/2011 в 20:58
А я скажу честно, наверно я ленивая мать и мой ребенок просыпается вместе со мной ближе к 10, соответственно и завтрак в течении первого часа после подъема, потом идем умываться, затем чуть чуть играю с ним, иду на кухню готовить на всех обед, идем гулять, где то в 11-12, кушаем около 1-2, а если не ест то что приготовила варю ему кашу, макароны или детские племени, то что он всегда ест. потом включаю ему мультик, иду стирать или развешивать белье, потом понимаю что надо ложить спать, сам он никогда не хочет, плачем, расстраиваемся всей семьей, пока спит, сижу в интернете или сплю, или готовлю ужин если не лень. Просыпается стараюсь провести с ним побольше времени из-за чувства вины наверно больше, потом идем гуляем, кушаем, опять плачем потому что не хотим спать или переутомились по научному) Ночью читаю как стать хорошей матерью и забиваю в поисковик РЕЖИМ ДНЯ. Потому что сил уже нет. Всему виной лень. Вот сейчас все прочитала и завтра все у нас будет хорошо)))в садик мы еще не ходим, хочется решить эти проблемы пока не начались новые.
alla
03/04/2011 в 12:26
Оооо! Как я Вас понимаю! Только у нас ситуация была еще запущенней — вставали чуть ли не к полудню. Правда засыпает всегда сам — идет в кровать и если с ним немного посидеть — уснет.
Мне режимную лень удалось (уже, почти, вот-вот) победить только начав ходить в ясли. На 3 часа утром. Чтоб и ребенок не был весь день без меня и к саду адаптировался. (Когда будет 3 надо будет на работу вернуться)
И самое забавное , что ребенок смену режима воспринял легко, а вот я .. =( я нет.
Правда плавный подьем у нас не получается. Встаем , пол часика ребенок пляшет под музыку и жует банан. Тем временем я его одеваю и себя. Галопом в сад. Нормально завтракает уже в саду. (Второй завтрак у нас в саду , кстати, есть — ряженка или йогурт).
А насчет плачет, спать не хочет… Бывает, если пропустить момент когда он мог был лечь и сам, у нас так иногда получается , если он только соберется спать и тут папа с работы приходит или еще что интересное происходит. И тогда — да, караул полный.
alla
03/04/2011 в 12:30
А чувство вины — эт состояние души. Хоть из кожи вон вылези, все равно наверняка останется хоть что-то, что можно было бы сделать лучше, правильней.
Юлия
04/02/2012 в 11:05
Вика,не нужно столько самокритики!Вы-замечательная мама!Вы лЮбите своего ребенка,играете с ним,гуляете,вобщем-помогаете познавать ему мир.Вы для него-самая лучшая на свете.И режим дня здесь вовсе ни при чем!
LediLisa
01/24/2013 в 12:22
У нас точно такой же режим дня. ))))) И мне интересно — что все делают по 2 часа(в режиме напмсано) на площадке??? Моя через 20 мин уже писает какает в памперс на улице. Идём мыть попу. Неужели потом заново снаряжаться на мороз))?
Марина
02/07/2011 в 17:11
А игры занятия с ребенком когда лучше проводить вместо прогулок или совместно,в это же время. у нас практически такой же режим,как-то сам сабой получился,только вечером не гуляем.
Анна
02/22/2011 в 19:55
Все конечно замечательно написано, только вот вопрос: когда ж мама или кто сидит с ребенком должна успевать готовить обеды, ужины, полдники с выделением на прогулку по 2 часа (особенно учитывая, что зимой 30 минут нужно только на то, чтобы одеться). Может быть, я конечно не очень быстра в исполнении домашних дел, но при таком режиме для мамы времени даже причесаться не найдется.
лерка
05/19/2013 в 13:28
очень правильно намечано..
ОЛЕСЯ
12/12/2016 в 15:22
а вы шапку оденьте)))) вот и причёска))) шутки шутками.. Мы гуляем 1,5-2 часа. В основном вечером. Готовлю после 21-00.. Ну я в принципе все успеваю. И даже вот тут поотвечать и в одноклассниках посидеть))). Сейчас хотим перейти на двухразовую прогулку. Утром на час а вечер оставить 1,5-2 часа.
Ольга
03/09/2011 в 2:35
У меня дочка 2 года и 4 месяца.Встает в 10-11 утра.Только через час мы завтракаем,т.к. она просит меня с ней полежать. В 12.30-13.00 идем гулять до 14.00. А потом (я понимаю,что это не правильно) придя с прогулки она перекусывает и ложиться спать (с 14.30-16.00).И когда она просыпается мы обедаем.Далее играем,читаем
,делаем домашние дела.В 20.00-20.30 ужин. И ложиться спать она только в 00.00-00.30.Ранеше никак не получается.Я пробовала. Клала ее в 22.00 но она все равно засыпает в свое время.Пыталась менять режим (будить раньше,ну и соответственно на ночь раньше укладывать) дочка только более раздражительная и капризная стала.Веронулись к прежнему режиму. и что делать в такой ситуации?Кто знает подскажите.
Наталия
01/19/2012 в 7:45
Добавьте активную прогулку после ужина. Когда она выбегается, сразу уснет. И проснется раньше. Главное себя заставить неделю по вечерам активно бегать, прыгать, скакать. Мы привлекали и папу :)) Я так вернула сбитый режим, после месяца жизни в другом часовом поясе
ОЛЕСЯ
12/12/2016 в 15:17
100 % согласна!!!! Нам очень помогла. Просто спасло нас.
Татьяна
04/12/2011 в 16:43
Девчонки! Случайно заглянула сюда, но поделиться опытом тоже захотелось. У меня дочке 1,5 года. С самого начала старалась всё привести к режиму. Тоже конечно ленилась и уставала сильно, особенно когда бессонные ночи были в полгода. В таком состоянии конечно уже не до режима, лишь бы выспаться. Но я всё равно старалась. Постепенно борьба «до обеда с голодом, а после обеда со сном» вырисовалась в режим. Вот он:
7:00 Подъём
7:00-8:00 Зарядка, душ(именно полный душ), приготовление завтрака
8:00-8:30 Завтрак (молочная каша, какао)
8:30-10:00 Свободное время
10:00-11:30 Первый сон
11:30-12:00 Второй завтрак (творожок)
12:00-14:00 Свободное время
14:00-14:30 Обед (мясо, овощи, компот)
14:30-16:00 Свободное время
16:00-17:30 Второй сон
17:30-18:00 Полдник (фруктовое пюре)
18:00-20:00 Свободное время
20:00-20:30 Ужин (молочная каша, чай с сахаром)
20:30-21:30 Свободное время
21:30-22:00 Подготовка ко сну (йогурт на ночь, купание, чистка зубов)
22:00 Ночной сон
Свободное время — прогулки, игры, приготовление обедов на семью и ребёнка и т.д. А причёсываюсь я с шести до семи утра, а так же контрастный душ и маска для лица! И настроение отличное и дочку обожаю!!
юля
06/15/2011 в 12:49
У меня сын 2,1мес.. Примернос 10мес. у нас режим: подъем с 7.00-8.00…тих.час с 13,00 до 15,00……отбой 21,00.
Но вот на днях столкнулись с проблеммой, время на засыпание уходит от 1 до 2 часов, не зависимо от того на час позже положу или во время.
кто знает в чем причина и что мне делать подскажите пожайлуста….за ранее благодарю
Наталия
01/19/2012 в 7:51
Аналогичная проблема была — я книжки читала и раньше она засыпала под них, а теперь интересно все стало и это все растягивается на пару часов. А вот если положить ей под ушко ладонь и сверху тоже ладошку (как бы обнять лицо) и спеть тихо-тихо колыбельную много раз подряд без остановки — отключатся минут за 15.
Попробуйте что-то изменить. Удачи
Оксана
11/23/2011 в 20:10
Моему ребенку 2.3 года. Просыпаемся в 8-30-9-00, завтрак через час, пока поваляемся, потом я иду готовить завтрак, ребенок в это время старательно меня от этого дела отвлекает, ни в какую не хочет сам играть. Второй завтрак у нас где-то в 12-00-12-30. Гулять в первой половине дня у нас не получается, так как вслед за завтраком я сразу начинаю готовить обед, иногда одновременно и ужин. В 13-30 -15-00 дневной сон, после него мы обедаем и идем гулять часа на полтора-два, в зависимости от погоды. Во время прогулки (и дома в перерывах) ребенок еще просит всякие сушки, печенюшки. Ужин у нас в 19-30-20-00. Спать укладываемся после купания в 22-00.
Катерина
11/25/2011 в 13:02
Моему сыночку 1год 10мес. режим соблюдали неукоснительно до 1г.6мес, а после этого мой малыш все так же просыпаеся в 8.00, а спать днем либо отказывается либо в 16-17.00 укладывается спать и спит до 18-19.00. Я прекрасно понимаю,что это далеко не лучший вариант, но не ложится он спать раньше, отказывается. Вечером, а точнее ночью ложимся спать в 00. Что с этим делать не понимаю! В садик еще не ходим.
Настя
11/29/2011 в 18:36
А нам 2 года. В сад не ходим. Ближе к двум годам режим сна сбился полностью: очень подолгу засыпаем. Лежу с дочей минимум 40 минут, и днем, и на ночь. Если днем не поспим: без проблем веселимся до 21-00, и снова минут 30 засыпаем. Учитывая, что у меня двое очень разных и очень требовательных детей и муж, который почти живет на работе, 2-3 часа в день на укладывание — непозволительная роскошь. Может быть, стоит отказаться от дневного сна? Ночью спим часов 10. Девочка моя очень активная и шустрая, и если она не устает… А пойдем в садик, тогда как?
Оксана
01/10/2012 в 21:41
Наверно это правда,что люди которые пишут эти статьи своих детей не имеют! Каждая мать(особенно у которой не один ребенок)знает,что дети все разные,одни спокойные,а другие активные.И ребенок не должен выполнять то,что написано в книжке! Например есть в то время,которое ему назначили эти люди,которые пишут книги про режим дня.Если ребенок не хочет есть,что я с ним сделаю?? Или вот если ребенок спать не хочет,мне его тоже,как и покушать,надо силой принуждать?? Позволю себе дать совет тем,кто пишит эти статьи:Если Вы не знаете особенности ДЕТЕЙ,то не надо писать всякую чушь!!!Прочувствуйте сначала,что это такое,а потом давайте советы!!!
Снежанна
01/18/2012 в 13:51
Спасибо за статью и комментарии. Остается только вздохнуть и тихо позавидовать тем, кто соблюдает режим дня. Почитала всех и все и поняла, что проблема, конечно, прежде всего во мне. Я терпеть не могу режимы, рамки и всякие ограничения — «В тюрьме все по часам — завтраки, обеды и ужины» (из фильма про Анискина). По-моему у меня самой в детстве жесткого режима не было и гуляли мы с мамой 1 раз после обеда. Сама не люблю рано вставать, хочется следовать своим желаниям. Такой у меня и ребенок :) Было бы странно, если бы наоборот было. Ко всему прочему он не слушается, хулиганит, кричит до истерики если ему что-то просто запретить или не выполнить его желание. С одной стороны хочется режим, а с другой справедливо и то, что маме в приведенном режиме времени не остается не то что на себя, а на хозяйство, потому что ребенок 2 лет с хвостиком почему-то волшебным образом перестает играть сам и даже оставаться в комнате один не хочет. Кроме того, даже если найти немного времени на хозяйственные нужды, то страшно подумать — каждый день одно и то же. День Сурка на протяжении года, а потом снова этот же день, но с поправкой на садик (с 3 лет). Даже выходные надо все соблюдать. т.е. никакого разнообразия кроме того, что сегодня на обед и какие колготки одеть на работу. А есть же матери, которые продолжают работать сидя дома! Как им это удается — загадка. Пока никак не найду золотую середину между реальностью и желаемым результатом.
Александра
04/22/2012 в 9:36
Абсолютно случайно наткнулась на эту статью, и абсолютно согласна с её автором. Всем спорящим в грубой форме (как-то детей не сидели и проч.) хочу сказать вот что. Я — мать-одиночка двух гиперактивных двойняшек (девочки, по два года) . Пыталась приучать детей к жёсткому достаточно режиму буквально с рождения, но приходили бабушки и устраивали мне разносы типа: «Чего они у тебя как в тюрьме?!» и т. п. Я их всех слушала, от чего потом немало страдала (сама спала по три-четыре часа в сутки и считала это нормой). Наконец, когда смогла избавиться от давления, взяла ситуацию в свои руки. Не сразу, месяца за три, научилась девочек и вовремя укладывать, и вовремя кормить, и гулять, и даже занятия наши расписаны по часам. Итог: дети стали гораздо спокойнее, я высыпаюсь. Так что всем мамочкам хочу сказать, что режим — это ооочень большой помощник, и отмахиваться от него не стоит)
Сулпан
11/14/2012 в 20:10
Я полностью согласна с автором статьи!!!А про мам,которые пишут,что позеленели бы или когда на себя время выделить,ну что сказать?Просто я не такая мама,мне ни секундочки времени не жалко на своего малыша и при этом я все успеваю.Нам 1 г 10 мес,ребенок оооочень активный,живем исключительно по режиму!Почти все то же самое,иногда даже гуляем больше на улице.А летом так вообще целый день на свежем воздухе!Но наш режим корректируется в зависимости от обстоятельств так же(напр,ходим в детский клуб)Готовлю еду я когда малыш спит,либо вместе готовим,сынок мне помогает,особенно любим с тестом повозиться(это же такой развивающий материал!)Малыш на горшке-я раковину мою,сама рядом с ним и песенки пою!Даю ему тряпку и себе и вместе с ним пыль вытираем)))Цветы поливаем,да все вместе делаем,в это время и общаемся,цвета изучаем,фактуры ткани,кол-во.Разве что не глажу с ним только.Удачи вам,мои дорогие!Конечно,это день сурка,но это самые счастливые дни!!!Дети очень быстро растут,нужно наслаждаться каждым моментом!
Алсу
07/25/2013 в 21:00
Не стала читать все комментарии, но уже по первым поняла, что проблемы укладывания детей спать появляются из-за не знания про сон и биологические часы детей. рекомендую прочитать статью http://www.mam2mam.ru/articles/children/article.php?ID=467
Ольга
01/29/2015 в 19:04
Было бы здорово почитать советы по режиму с учетом двоих погодок
Екатерина
09/21/2015 в 13:26
Моей дочке 2,5 года, режим у нас такой примерно с года, до этого все было очень похоже, только 2 сна. Режим соблюдаем с рождения, все довольны…. Сейчас ребенок пошел в сад и возникла такая проблема: гулять детей не водят, говорят некоторые детки еще сикаются, и обед в 11.10, сон в 11.30 уже! В итоге вечером в 20.00 дочка уже почти валится с ног. Вот это беда…т.к. дочка у меня привыкла гулять много и я считаю катастрофой, что дети не дышат воздухом, тем более такие маленькие!
Мика_Мака
11/18/2015 в 1:24
Мы двойняшки )) с самого рождения у нас подъем в 6 : 00, отбой в 9 : 00, а то и в 8. Днем в 13 : 00 сон… но сейчас нам 2, 2 мес… и кошмар один, что твориться. … недавно был перезд и все поменялось. Детей будто подменили….
ирина
09/12/2016 в 22:03
Тоже решила поделиться)))нам год и 10месяцев, режим у нас с 5 мес…на данный момент, встаем в 8-9 когда как, завтракаем, через час-полтора)))потом если тепло, гуляем))обеденный сон зависит от вставания утром, через 4-5 часов))спим по 1.5-2часа , зависит тоже от времени, до пол 4-3часов, позже не даю вставать,кушаем, гуляем,ужин 20.30-21.00, 22.00 спим))))