С девяти-десяти месяцев ребенок уже может бодрствовать около 4 часов. Поэтому днем он теперь спит только два раза. Изменяются часы его сна, время кормления.
Вот каким должен быть примерный режим дня ребенка в этом возрасте:
Кормление:
- 7 час. 30 мин.;
- 11 час. 30 мин.;
- 16 час;
- 19 час. 30 мин.
Бодрствование:
- с 7 час. до 9 час. 30 мин.;
- с 11 час. 30 мин. до 14 час. 30 мин.;
- с 16 час. до 20 час.
Сон:
- с 9 час. 30 мин. до 11 час. 30 мин.;
- с 14 час. 30 мин. до 16 час;
- с 20 час. до 7 час.
О том, когда можно перестать кормить ребенка ночью, надо посоветоваться с врачом. Если ребенок здоровый, имеет соответствующий возрасту веские просыпается и не просит ночью есть, то лучше не нарушать его ночной сон пятым кормлением, а дать необходимое количество пищи в течение дня.
К новому режиму ребенок привыкает не сразу: для этого требуется иногда пять-семь дней.