В своем проявлении спазм аккомодации похож на истинную близорукость, только природа его возникновения и методы лечения отличаются. От природы все дети дальнозоркие: только когда ребенок смотрит вдаль, внутриглазные мышцы расслаблены. При работе на близком расстоянии включается режим аккомодации – напрягаясь, мышцы изгибают хрусталик, благодаря чему взгляд фокусируется на близко расположенном предмете. Длительная нагрузка вызывает стойкое перенапряжение фокусировочного аппарата глаз. Возникает спазм аккомодации и мышцы не расслабляются даже во сне.
Симптомы ложной близорукости
При спазме аккомодации (ложной близорукости) наблюдается постоянное перенапряжение мышц внутри глаза, которые отвечают за фокусировку. Нарушается работа цилиарной мышцы, теряется способность быстро переводить фокус на предметы расположенные вдали.
Как проявляется спазм аккомодации:
- ощущение рези, жжения, покраснения глаз;
- изображение вдали расплывается, возникает двоение;
- при работе вблизи быстро появляется усталость в глазах;
- у школьников снижается уровень успеваемости;
- головные боли (иногда их считают спутником взросления).
Диагностика
Обнаружить причину возникновения ложной близорукости можно с помощью комплексной диагностики зрительной системы на современном оборудовании. Современные офтальмологические клиники оснащены специальными педиатрическими диагностическими приборами, позволяющими быстро, бесконтактно и безболезненно получить максимально полную информацию о состоянии зрительной системы ребенка. ВАЖНО: Точная диагностика особенно важна поскольку проявляются и истинная и ложная близорукость одинаково – ослабление остроты зрения вдаль, но подходы к лечению принципиальны различные, например, при истинной близорукости правильно подобранная оптическая коррекция обязательна, т. к. она создает комфортные условия для зрения ребенка, ав случае спазма аккомодации очки только вредят.
Причины спазма аккомодации
У детей ложная близорукость развивается при длительной зрительной нагрузке на близком расстоянии. Именно поэтому врачи-офтальмологи настоятельно рекомендуют не допускать длительной зрительной нагрузки не только в играх и развивающих занятиях на электронных устройствах (телефонах, планшетах) но и при чтении и письме. .
СПРАВКА: У 15% школьников есть ложная близорукость. Если вовремя диагностировать заболевание и подобрать адекватное лечение, то зрение восстановится. В противном случае ложная близорукость перерождается в истинную.
Ключевыми факторами развития нарушений аккомодации являются:
- слишком высокий уровень зрительных нагрузок (компьютер, телевизор, уроки вечером);
- недостаточный уровень освещенности рабочего места;
- нарушение режима дня;
- письменный стол и стул не соответствуют росту;
- чтение на слишком близком расстоянии (оптимально — 35 см);
- неправильное питание; гиповитаминоз;
- малая физическая активность;
- слабые мышцы спины, шеи, нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника.
Профилактика и лечение ложной близорукости
Сегодня спазм аккомодации — одна из основных причин развития детской истинной близорукости.
Для лечения ложной близорукости у детей применяется комплексный подход, элементами которого могут быть:
- закапывание капель для расширения зрачка;
- упражнения для глаз (самостоятельно или с помощью специальных компьютерных программ) для снятия зрительного напряжения;
- электро-, магнито-, лазерная стимуляция;
- курс общего массажа с акцентом на шейно-воротниковую зону (дважды в год).
ВАЖНО: Благодаря ранней профилактике, лечению аккомодации, можно предотвратить развитие истинной близорукости.
У детей нарушения аккомодации лечится в специализированных клиниках по индивидуально подобранным программам активизации кровообращения, улучшения питания структур глаза, нормализации работы отделов зрительного анализатора. Детские занятия проходят в игровой форме, а значит легко воспринимаются детьми, что тоже сказываеьтся положительно на лечебном процессе. Аппаратное и физиотерапевтическое лечение способствует также улучшению памяти, координации движений, концентрации внимания А вероятность возникновения истинной близорукости сводится к минимуму.
Советы для родителей
Для профилактики и лечения ложной близорукости родители должны следовать ряду предписаний:
- Каждый год ребенку надо проходить диагностическое обследование и осмотр у офтальмолога;
- Ограничьте время, которое ребенок проводит за компьютером и прочими гаджетами (для младшего школьника это время не должно превышать 15 минут в день);
- Организуйте правильное освещение в рабочем месте ребенка (где он рисует, читает, пишет, конструирует или собирает пазл);
- Свет слева (если ребенок правша) равномерно падает на книгу или тетрадку, лучше, если на столе имеется настольная лампа плюс общий верхний свет;
- Следите за соблюдением режима зрительных нагрузок при выполнении домашних заданий, чтении, письме, рисовании: нужны перерывы каждые 30-40 минут работы для старшеклассников (каждые 20 минут — для младших школьников);
- Научить ребенка делать гимнастику для глаз;
- Пусть ребенок больше двигается, гуляет на свежем воздухе;
- Обеспечьте ребенку полноценное питание, чтобы в пищевом рационе присутствовали витамины, минералы, белки.
СПРАВКА: Нарушения аккомодации могут происходить в любом возрасте: не только у детей, но и у подростков, взрослых. Ложная близорукость развивается на протяжении нескольких месяцев или лет. Если вовремя ее не вылечить, то спазм аккомодации переходит в истинную близорукость. Своевременное лечение и регулярный осмотр у офтальмолога сохранят здоровье глаз.