Биологические активные точки в области кисти.
Местонахождение: внешний край мизинца от кончика до основания.
Прием: очищение — разминание от основания до кончика 100-500 раз.
Действие: очищает жар, способствует мочеиспусканию.
Показания: понос, скудная моча, высокая температура, послеобеденная повышенная температура, ночное недержание мочи, темная моча, молочница.
Местонахождение: подушечка кончика мизинца.
Прием: возбуждение — круговое надавливание 100- 500 раз; очищение — разминание кончика мизинца по направлению к ладони. Действие: возбуждение укрепляет почки и янскую ци; очищение снимает застойный жар в нижней части живота. Показания: врожденные пустоты, слабость после болезни, утренний понос, ночное недержание мочи, кашель, удушье, частое или затрудненное мочеиспускание, судороги, эпилепсия, зубная боль, последствия паралича.
Местонахождение: подушечка кончика безымянного пальца.
Прием: очищение — разминание кончика пальца по направлению к ладони 100-500 раз; возбуждение — круговое надавливание 100-500 раз.
Действие: очищает горло, останавливает кашель, смягчает ци, растворяет мокроту, расслабляет кишечник. Возбуждение укрепляет легкие; очищение изгоняет излишний жар легких.
Показания: простуда, кашель, астма с мокротой, запор, повышенная температура, стесненная грудь, затрудненное дыхание (мокрота), сухость в горле.
Местонахождение: ладонь, линии на второй фаланге всех четырех пальцев.
Прием: надавливание ногтем 3 раза с последующим круговым надавливанием 30-50 раз или разминание вперед-назад 300-400 раз.
Действие: расправляет грудь, облегчает движение диафрагмы, способствует пищеварению, растворяет слизь.
Показания: вздутие живота, забитость и стеснение груди, затрудненное дыхание, отхаркивающий кашель, трещины на губах, боль в животе, плохой аппетит.
Местонахождение: подушечка кончика указательного пальца.
Прием: разминание от ближайшего к ладони края к кончику пальца 100-500 раз или разминание назад и вперед 100-300 раз.
Примечание. Редко приходится возбуждать меридиан Печени. При необходимости добиться нужного результата можно косвенным путем, возбуждая меридиан Почек. Исключение возможно при лечении свинки.
Действие: очищает печень и жар желчного пузыря, успокаивает ум, снимает судороги, приводит в порядок печень, изгоняет ветер, сбивает температуру.
Показания: судороги, красные глаза, тревога, беспокойность, страх, раздражительность, горячие подошвы или ладони, ангина, конъюнктивит, подергивания при повышенной температуре, молочница, затрудненное мочеиспускание, темная моча, понос, вздутие живота.
Местонахождение: на второй фаланге указательного пальца на внутренней стороне.
Прием: очищение — разминание от ближайшего к кончику пальца месту к ладони 100-500 раз; возбуждение — круговое надавливание 100-500 раз.
Действие: успокаивает и расслабляет желчный пузырь, рассеивает жар желчного пузыря.
Показания: боль в ушах, воспаление меридиана желчного пузыря.
Местонахождение: обращенный к большому пальцу край указательного пальца от кончика до складки кожи.
Прием: возбуждение — надавливание от кончика пальца до складки 100-500 раз; очищение — разминание от складки кожи до кончика пальца 100-500 раз.
Действие: возбуждение налаживает работу кишечника; очищение снимает жар толстой кишки, расслабляет кишечник.
Показания: понос, дизентерия, запор, боль в животе, опухание и покраснение заднего прохода.
Местонахождение: подушечка кончика большого пальца.
Прием: возбуждение — круговое надавливание 300-500 раз; очищение — разминание от ладони сбоку к кончику пальца 300- 500 раз.
Действие: возбуждение укрепляет желудок и селезенку, питает кровь, растворяет мокроту; очищение удаляет застой пищи, способствует пищеварению, выводит сырость.
Показания: пустота селезенки и желудка, потеря аппетита, изнурение, безразличие, понос, несварение желудка, запор, плохой аппетит, дизентерия, судороги, сырость, слизь (мокрота), желтуха, вздутие живота, самопроизвольное потение, ночное потение, мышечная дистрофия, а типичная корь или сифилис.
Местонахождение: внешний край со стороны ладони второй фаланги большого пальца.
Прием: возбуждение — круговое надавливание 300-500 раз; очищение — разминание со стороны ладони к кончику пальца 300-500 раз.
Действие: останавливает рвоту, способствует пищеварению, очищает жар.
Показания: рвота, икота, жажда, плохой аппетит, вредоносный огонь желудка, вздутие живота, потеря аппетита, понос. Местонахождение: посередине мясистой части ладони вплотную (возвышение большого пальца).
Прием: возбуждение — круговое надавливание 100-300 раз; очищение — разминание 100-200 раз.
Действие: снимает судороги, устраняет застой пищи, способствует пищеварению, отводит излишний жар желудка и селезенки, возбуждает селезенку и налаживает работу желудка, охлаждает диафрагму.
Показания: острые и хронические судороги, несварение желудка, рвота, понос, одышка.
Прием:
1. Круговое надавливание 100-500 раз.
2. Разминание движением в стороны 80-300 раз.
Действие:
1. Изгоняет ветер, подавляет вредный подъем ци, уравновешивает инь и ян, устраняет застой крови.
2. Уравновешивает инь и ян, налаживает и упорядочивает органы инь.
Показания:
1. Рвота, перемежающийся озноб и повышенная температура, астма с мокротой, застой пищи, вздутие живота, понос.
2. Судороги, эпилепсия, кома, подергивания, задержка пищи, понос, дизентерия.
Местонахождение: посередине основания ладони, как раз над кожной складкой запястья.
Прием: круговое надавливание 100-300 раз или надавливание ногтем 3-5 раз.
Действие: очищает отверстия, удаляет застой, прекращает судороги, успокаивает ум, проясняет глаза, очищает вредоносный жар, способствует пищеварению, снимает страх.
Показания: судороги, эпилепсия, нечеткость зрения, покраснение глаз, припухшие и болезненные глаза, слезоточивость глаз, не заросший родничок, высокая температура, потеря сознания, раздражение, беспокойность, ночной плач, бессонница, затрудненное мочеиспускание, корь, сыпь.
Местонахождение: точка посередине внутренней складки кожи у сгиба запястья.
Прием: круговое надавливание 100-300 раз или надавливание ногтем 3-5 раз.
Действие: рассеивает тепло, снимает спазмы, успокаивает ум, унимает тревогу, сбивает температуру, разгоняет застой.
Показания: судороги, эмоциональный стресс, понос, рвота, изъязвление рта, ночной плач, температура, зубная боль.
Местонахождение: на внутренней лучезапястной складке посередине между ее средней точкой и ее локтевым (наружным) краем.
Прием: надавливание ногтем 3-5 раз или круговое надавливание 50-100 раз.
Действие: успокаивает ток ци, растворяет мокроту, освобождает грудь, облегчает диафрагму.
Показания: стеснение в груди, затрудненное дыхание (мокрота).
Местонахождение: посередине ладони; согнутый средний палец как раз касается этой точки.
Прием: круговое надавливание 50-300 раз или круговое разминание 30-100 раз.
Действие: очищает жар, устраняет симптомы внешнего, прекращает судороги.
Показания: страх, судороги, температура от простуды, состояние полноты жара, состояние пустоты жара, сердечный жар, раздражение, внутренний жар, молочница, эрозия десен; высокая температура, подергивание.
Местонахождение: окружность с центром посередине ладони {Внутренний дворец трудов).
Восемь внутренних знаков связаны с китайскими восемью триграммами, каждая из которых соответствует одному природному элементу; воздействие на нее позволяет определенным образом влиять на организм. Для тех, кто знаком с «И-цзин» (Книга перемен), или с восемью триграммами, местонахождение элементов можно описать, прибегнув к образу циферблата.
Представим на левой ладони круг с восемью знаками. Место соединения третьего пальца с ладонью будет соответствовать двенадцати часам, Небо соответствует четырем часам; Вода — шести часам; Гора — восьми часам; Гром — девяти часам; Ветер — десяти часам; Огонь — двенадцати часам; Земля — двум часам; Водоем — трем часам.
Прием: круговое разминание 100-500 раз.
Направление вращения вокруг Восьми внутренних знаков крайне важно. Встречаются два направления движения: обычный ток и противоток. При обычном токе двигайтесь по часовой стрелке вокруг левой кисти ребенка и против часовой стрелки вокруг правой кисти. При противотоке двигайтесь против часовой стрелки вокруг левой кисти ребенка и по часовой стрелке вокруг правой кисти.
Действие обычного тока связано с подъемом ци, то есть энергия продвигается вверх по телу. Это обычное возбуждающее действие для детей. Однако некоторые болезненные состояния оказываются уже поднятыми вверх по телу и лишь усугубятся с дальнейшим их подъемом. Например, кашель и рвота. Для такого рода состояний вам необходимо разминать Восемь внутренних знаков в направлении противотока.
Действие: упорядочивает и удаляет застой ци и крови, налаживает инь органов, расправляет (высвобождает) грудную клетку, отделяет мокроту, облегчает движение диафрагмы, способствует пищеварению, подавляет вредный подъем ци желудка.
Обычный ток: подъем ци.
Противоток: спуск ци.
Показания: кашель, понос, вздутие живота, застой пищи, рвота, затрудненное дыхание (мокрота), расстройство пищеварения (диспепсия), потеря аппетита, стеснение в груди, дисфория (психическое расстройство, подавленное настроение с крайней раздражительностью).
Местонахождение: все пять пальцев на внутренних складках кожи, где пальцы соединяются с ладонью.
Прием: надавливание ногтем 2-5 раз, или разминание назад и вперед 50-100 раз, или круговое надавливание 100-300 раз.
Действие: очищает жар, удаляет раздражение, разгоняет застой, растворяет мокроту.
Показания: повышенная температура, раздражительность, молочница, кашель, затрудненное дыхание.
Местонахождение: основание мизинца, кожная складка на ладони.
Прием: круговое надавливание 100-500 раз или надавливание 100-300 раз.
Действие: изгоняет ветер, проясняет глаза, рассасывает опухоли и застой, очищает застойный жар, выводит наружу огонь.
Показания: красные глаза, молочница, токсический жар, конъюнктивит, внутренний жар с внешним холодом.
Местонахождение: в основании мизинца с ладонной стороны, на внешнем крае складки.
Прием: круговое надавливание 100-300 раз или разминание назад вперед 100-300 раз.
Действие: Снимает жар, удаляет застой, вентилирует легкие, смягчает кашель, рассасывает слизь.
Показания: затрудненное дыхание (мокрота), кашель, повышенная температура, молочница.
Местонахождение: как раз под ногтем среднего пальца посередине края ногтя.
Прием: надавливание ногтем 3-10 раз.
Действие: приводит в сознание, останавливает судороги, сбивает температуру и вредоносный жар, открывает отверстия, восстанавливает ян.
Показания: острые фебрильные судороги, повышенная температура, раздражительность, страх, беспокойность, послеобеденная повышенная температура, подавленность, крикливость, потеря сознания.
Местонахождение: тыльная поверхность кисти, средний сустав каждого из пяти пальцев.
Прием: надавливание 3-5 раз, или круговое надавливание 100-200 раз, или надавливание ногтем 3-5 раз с последующим круговым надавливанием 100-300 раз.
Действие: приведение в сознание, остановка судорог, открытие отверстий, устранение мокроты, рассеивание холода и жара, изгнание внешних болезнетворных факторов.
Показания: судороги, спазмы, кома, кашель, насморк, плохой аппетит, внешние симптомы.
Местонахождение: под ногтем большого пальца руки посередине края ногтя.
Прием: надавливание ногтем 3-5 раз.
Действие: останавливает кровотечение и рвоту.
Показания: слабовыраженное кровотечение, рвота.
Местонахождение: на тыльной стороне кисти край кожной складки со стороны большого пальца на межкостном пястном промежутке между большим и указательным пальцами.
Прием: круговое надавливание 100-200 раз или надавливание ногтем 3-5 раз с последующим круговым надавливанием 50-100 раз.
Действие: вызывает потение, ослабляет внешнее, устраняет застой, очищает жар, облегчает боль. Показания: головная боль, кривошея, повышенная температура без потения, ангина, зубная боль, запор, рвота.
Местонахождение: посередине складки кожи с тыльной стороны сгиба запястья.
Прием: круговое надавливание 100-300 раз, или надавливание ногтем 10-20 раз, или разминание движением в сторону 50-100 раз (менее интенсивное по сравнению с надавливанием ногтем).
Действие: разогревает живот, улучшает циркуляцию ци, снимает боли в животе, снимает боли в суставах, изгоняет ветер или холод, снимает страх, успокаивает ум, облегчает боль, облегчает проявления внешнего. Показания: боли в животе, урчание кишечника, простуда, опухшие и болезненные суставы, судороги.
Местонахождение: на тыльной стороне кисти два углубления по обе стороны от центра.
Прием: надавливание обеих точек 3-5 раз или круговое надавливание 300-500 раз.
Действие: ослабляет внешнее, способствует бесперебойной циркуляции ци и крови, тем самым расслабляются мышцы и сухожилия, изгоняет ветер, облегчает затрудненное дыхание.
Показания: симптомы лихорадки, вызванные ветром или холодом, астма с мокротой, стесненная грудь, судороги, озноб без потения, простуда, затрудненное дыхание (мокрота), кашель, а типичная корь или сыпная болезнь (с неполной эволюцией высыпаний).
Местонахождение: посередине тыльной стороны кисти (напротив Внутреннего дворца трудов)
Прием: круговое разминание 100-200 раз или надавливание ногтем 3-5 раз с последующим круговым разминанием 100-300 раз.
Действие: разогревает янскую ци, разгоняет пагубный холод, укрепляет и разогревает низ живота (пах), рассеивает внешний жар, способствует пищеварению, удаляет застой, снимает боль.
Показания: стул с остатками непереваренной пищи, урчание кишечника, понос, дизентерия (холод), боль в животе, грыжа, выпадение заднего прохода, кишечные паразиты, внешние болезни, ночное недержание мочи (энурез), вздутие живота, разгоряченное тело, головная боль.
Местонахождение: середина тыльной стороны кисти на линии мизинца, между четвертой и пятой пястными костями.
Прием: круговое надавливание 300-500 раз или надавливание ногтем 5-10 раз.
Действие: возбуждает почки, восстанавливает ян, отводит огонь в исходное место, стимулирует ци, разгоняет застой.
Показания: затрудненное мочеиспускание, несварение желудка, боли в животе, слабое телосложение, выпадение прямой кишки, ночное недержание мочи, кашель, удушье, темная моча, зубная боль, мокрота, сырость, прорезывание зубов, потеря сознания, прострел, звон в ушах, слабость в ногах, припухлость затылка или боль в затылке.
Местонахождение: нижний край локтевой кости, от локтя до сгиба запястья. Прием: разминание от локтя к запястью 100-500 раз. Действие: очищает жар, охлаждает кровь, выводит токсины, рассасывает припухлости, ослабляет боль.
Показания: высокая температура, раздражительность, сухой стул, жажда, пристрастие к холодному питью, синдром жара, судороги, корь, припухший язык, изъязвление десен, боль и припухлости в горле, свинка, застойное скопление в кишечнике, дизентерия, запор.
Местонахождение: средняя линия с внутренней стороны руки, от лучезапястной складки до локтевого сгиба.
Прием: разминание от запястья до локтя 100-500 раз. Действие: очищает вредоносный жар, устраняет внешнее, очищает вредоносный огонь, снимает раздражение, унимает страх, уменьшает состояние избытка, уменьшает состояние жара.
Показания: повышенная температура и жар, температура при простуде, перемежающаяся лихорадка, избыточный внутренний жар, раздражительность, беспокойность, жажда, тугоподвижный язык, судороги, плач от испуга, капризность, вздутие живота, жар желудка или селезенки, корь, опухшие десны, кашель, затрудненное дыхание (мокрота), сухой стул, темная моча, состояние полноты и жара.
Местонахождение: внутренняя поверхность руки со стороны большого пальца (край лучевой кости), от лучезапястной складки до локтевого сгиба.
Прием: разминание от запястья до локтя 100-500 раз (увеличить число при состоянии холода).
Действие: укрепляет ци, возбуждает янскую ци, рассеивает вредоносный холод, снимает синдром внешнего, возбуждает пустоту, способствует току ци, разгоняет кровь, взращивает и пополняет ци почек.
Показания: боль в животе, понос, слабость после перенесенной болезни, отвращение к холоду, слабые члены, потеря аппетита, желтуха, малокровие, а типичная корь (с неполной эволюцией высыпаний), полиомиелит, нарывы, самопроизвольное потение, недостаток ци и крови, слабое телосложение, недостаток ян.
Примечание: не применять в случае состояния жара или полноты.
Местонахождение: на тыльной стороне руки, три Ирины пальца ребенка от середины луче запястной складки в сторону локтя.
Прием: круговое надавливание 300-500 раз или надавливание ногтем 5-7 раз с последующим круговым надавливанием 10-30 раз.
Действие: опускает огонь, рассеивает жар.
Показания: головокружение, головная боль, судороги, эпилепсия, запор, затрудненное мочеиспускание, темная моча, сухой стул, понос, ночное недержание мочи.
Местонахождение: яремная вырезка грудины.
Прием: круговое надавливание 30-50 раз или надавливание ногтем 3-5 раз.
Действие: очищает заторы с мокротой, очищает жар, прочищает горло, подавляет пагубный подъем ци, облегчает затрудненное дыхание, останавливает рвоту.
Показания: затрудненное дыхание, ангина, хрипота, недостаточное отделение мокроты, кашель, внезапная рвота.
Местонахождение: на срединной линии груди между сосками.
Прием: круговое надавливание 30-60 раз, или разминание (вниз) 50-100 раз, или разминание движением в стороны 50-100 раз.
Действие: налаживает ци легких, останавливает кашель, устраняет стеснение груди, успокаивает ток ци, облегчает затрудненное дыхание.
Показания: стесненная грудь, удушье, кашель, рвота, тошнота, затрудненное дыхание (мокрота), свистящее дыхание, растяжение диафрагмы, икота, бронхит.
Местонахождение: спереди туловища, между самыми нижними ребрами и лобковой костью.
Прием: круговое разминание — 36 вращающих движений по часовой стрелке, а затем 36 вращающих движений — против. Повторять 5-7 минут или разминание движением в сторону от средней линии вбок 50-100 раз.
Действие: способствует пищеварению, разогревает янскую ци, возбуждает желудок и селезенку, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, устраняет несварение желудка, рассеивает застойную ци, устраняет боль в животе и вздутие живота.
Показания: боль в животе, несварение желудка, рвота, понос, запор, вздутие живота, урчание кишечника, задержка пищи, недостаточное питание.
Местонахождение: под самым нижним ребром посередине между грудиной и краем ребра идущие вниз к Брюшному краю две линии. Прием: разминание от ребер вниз 100-300 раз.
Действие: регулирует ток ци, растворяет мокроту, налаживает работу толстой кишки, удаляет застой пищи, устраняет несварение желудка, способствует пищеварению.
Показания: несварение желудка, стеснение в груди, вздутие живота (мокрота), задержка застойной пищи, боль в животе, запор, урчание кишечника. Примечание: при поносе больше сосредоточивайте свои усилия на средней линии тела.
Местонахождение: по обе стороны от пупковой впадины на расстоянии в три пальца ребенка и на такое же расстояние вниз.
Прием: захватывание 3-5 раз.
Действие: облегчает вызванную вредоносным жаром или нерегулярным питанием боль в животе, рассеивает холод, очищает жар, разгоняет застой, останавливает понос, снимает спазмы кишечника. Показания: боль в животе (особенно при вредоносном холоде), понос, запор, дизентерия.
Местонахождение: на расстоянии трех пальцев ребенка ниже пупковой впадины.
Прием: круговое надавливание 100-300 раз или круговое разминание 30-50 раз.
Действие: возбуждает почки.
Показания: понос, боль в животе, ночное недержание мочи, выпадение прямой кишки, грыжа, затрудненное мочеиспускание, пустота врожденного ци.
Местонахождение: середина у верхнего края лобковой кости.
Прием: круговое надавливание 200-500 раз.
Действие: возбуждает почки, возбуждает нижнюю часть живота.
Показания: недержание мочи.